テンションの上げ方/テンション下がる時の最大の理由は寒さでしょ
寒いと全てやる気起きなくないですか？
特に寝起きとか寒いともう何もしたくないですよね。
僕が
テンションを上げる時は部屋を暖めます。
身体も温めます。
簡単ですので。
寝起きのテンション低い人が多いのって、
単純に寒いってでかいんですよ。
起きてすぐって代謝が悪いし、
動いてないから単純に身体冷えてます。
起きてポカポカだとすぐ動けるし、
寝ている間に寒いと、
体力を消耗します。
つまり寝ている間も疲れるので、
疲れが十分に取れません。
一昨年くらいまでは僕は子供の頃の名残で、
パンツ一丁で寝てしょっちゅう具合悪くなってました。
アホです。
逆に、
温泉入るとすごい具合良くなりません？
あれはがっつり浸かって身体中があったまるからです。
僕は友人とよく温泉行くのですが、
風呂でいろいろ話したりしてると、
だいたい超元気になります。
そして喋るってことは、
声を出すわけで、
酸素をがっつり吸うことになります。
声を出すってことは息を吸うってことですから、
空気の循環が良くなるのです。
結果新鮮な酸素が入ってくると、
身体がさらに燃えるのです。
露天風呂が気持ちいいのはこれの要因が大きいでしょうね。
まいつも温泉に行けるわけではないので、
僕は基本的には、
腹巻
布団乾燥機
筋トレ
で乗り切ってます。
腹巻は超ダサいですけど、
効果がえぐいです。
女性で僕のブログを見て買った人が結構いるみたいで、
しかも体調が超よくなってるらしく、
よかったです。
元気が一番。便秘にもいいしね。つけてるだけで。
布団乾燥機は侮るなかれの商品でして、
布団のダニや細菌を抹殺してくれるだけでなくて、
あっためてくれます超あったかいですよ。
我が家の布団はコタツになってます。
それ記事に書きました。
あとは筋トレ。
これはそもそもやるとあったまるし、
筋肉量が増えると結構あったかいです。マジで。
女性が冷え性なのって筋肉単純に少ないんですよ。
だからこそいつも寒そう。
男も筋肉あれば多少寒くても、
免疫力も高いので、
風邪ひきませんしそもそも暑いです。
筋トレすると男性ホルモンが増えて、
オラオラになって、
テンション上がるという側面もあるんですけど、
あったかくてテンション上がるという要素もあるでしょうね。
あ、それと細菌背筋鍛えているといいことありまくりなことを
記事にしました。
結論
やっぱりあったかいとテンション上がるわ。
冷やすのはほんまにあかん。
それもあって僕はよくスパで作業してます。
都内だとラクーアによくいますね。
ちょっと地方に行って、
スパ巡りながら夜はうまいもの食って寝て、
またスパ行って仕事しての繰り返しとか超楽しいし捗ります。
これも場所を選ばれない仕事の良いところだ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
僕は月収にして大学生の頃から500万円を稼いでいます。
ですが、
月収500万を稼いでいますというと、
超絶怪しいですよね。
お前には才能があったんだろ？とも言われます。
僕はもともとビジネスが得意だったわけでもなければ、
しゃべるのが得意だったわけでも、
ましてや文章を書くのが得意だったわけでもありません。
そんな僕でも自信を得ることができて、
月収500万円まで稼げるようになりました。
プライベートにもとても良い影響をもたらしてます。
結局慣れなんですよね。
どんな人でも稼げるし
学んでいけば誰でも自信を得て稼ぐこともできる
僕わっきーが慣れて、そして月収500万を稼ぐ過程を下記の記事では公開してます。
月収500万になれた僕わっきーの行動理念
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【下記画像をクリックして、大学生月収500万物語の続きを読む】
>>詳細が気になる方はコチラをクリック<<
